z miasta

  wydrukuj podstronę do DRUKUJ6 marca 2019 | 10:38 komentarzy 1
'Głos' jest patronem medialnym kursu samoobrony dla pań organizowanego przez Straż Miejską w Żyrardowie

"Głos" jest patronem medialnym kursu samoobrony dla pań organizowanego przez Straż Miejską w Żyrardowie (fot. Włodzimierz Szczepański )

Redakcja „Głosu Rawy Mazowieckiej i Okolicy” oraz Miasto Rawa Mazowiecka zapraszają panie w wieku 30+ na pierwszy kurs samoobrony. Nabór uczestniczek odbędzie się 8 marca.

Panie podczas zajęć nauczą się zachowań, które zwiększą ich odwagę w działaniach. Przy okazji będą mogły poprawić sprawność fizyczną i samopoczucie. Uczestniczki kursu zdobędą również podstawową wiedzę na temat zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Nabór uczestniczek zostanie przeprowadzony w piątek, 8 marca w godz. 9.00-16.00. Wystarczy we skazanych godzinach zadzwonić na nasz redakcyjny telefon - 603 756 860 i zgłosić chęć udziału w projekcie.

Liczba miejsc jest ograniczona, więc decyduje kolejność zgłoszenia. Co ważne, warunkiem uczestnictwa w kursie jest osobiste wypełnienie karty zgłoszeniowej i dostarczenie jej do redakcji „Głosu Rawy Mazowieckiej i Okolicy” (ul. Kościuszki 18, Rawa Mazowiecka) najpóźniej do poniedziałku, 11 marca do godz. 16.00.

W bezpłatnym kursie weźmie udział 20 mieszkanek Rawy Mazowieckiej w wieku 30+.

Jeśli zgłosi się więcej pań stworzymy listę rezerwową.

Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu, tj. w soboty w godz. 16.00-18.00 w hali sportowej Tatar (ul. Tatar 1). Terminy zajęć to: 16 marca, 23 marca, 30 marca, 13 kwietnia i 27 kwietnia.

Podczas pierwszych zajęć (16.03) uczestniczki kursu będą uczyły się, jak udzielać pierwszej pomocy. Zapoznają się też z prawnymi aspektami dotyczącymi m.in. samoobrony i obrony koniecznej.

Pozostałe cztery spotkania (8 godzin) przewidziano na zajęcia praktyczne, które poprowadzi Marcin Kopczyński, trener rawskich karateków.

Organizatorzy kursu: Redakcja „Głosu Rawy Mazowieckiej i Okolicy” oraz Miasto Rawa Mazowiecka. Partnerzy projektu: Straż Miejska i Rawski Klub Karate Kyokushin.

* regulamin akcji i karta zgłoszeniowa dostępne są w redakcji "Głosu Rawy"

 

Jak oceniasz ten artykuł?

Głosów: 8

  • 7
    BARDZO PRZYDATNY
    BARDZO PRZYDATNY
  • 1
    ZASKAKUJĄCY
    ZASKAKUJĄCY
  • 0
    PRZYDATNY
    PRZYDATNY
  • 0
    OBOJĘTNY
    OBOJĘTNY
  • 0
    NIEPRZYDATNY
    NIEPRZYDATNY
  • 0
    WKURZAJĄCY
    WKURZAJĄCY
  • 0
    BRAK SŁÓW
    BRAK SŁÓW

1Komentarze

dodaj komentarze

Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.

Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
Aby dodać komentarz musisz podać wynik
  • Gość
    ~Rawianka 1 ponad rok temu

    Nie mam 30+ a też bym z chęcią poszła

    odpowiedz oceń komentarz  zgłoś do moderacji
tel. 603 755 223 lub napisz kontakt@glossk.pl

KUP eGŁOS

wydarzenia

Babilon MMA

Rawska drogówka brała udział, jak czytamy w...

A może fotopułapką po łapach wandalom

Wystawa w 40. rocznicę wprowadzenia stanu...

Mamy dla Was prezenty! ZADZWOŃ, ZAMÓW, GOTOWE!

Na sesji padły ostre słowa. Poszło o świetlice

Jak smakują Sadkowice? Mają smak chleba z...

Turniej Judo Akademii Sztuk Walki Tiger

Skierniewicka Izba Gospodarcza ma 30 lat. W rok...

eOGŁOSZENIA

Już teraz możesz dodać ogłoszenie w cenie tylko 1,00 zł za tydzień - POZNAJ NOWE OGŁOSZENIA