Marzy, by pobiec w międzynarodowych zawodach

(fot. MLUKS Rawa Mazowiecka )

Swoją przygodę ze sportem zaczęła w piątej klasie podstawówki startując w międzyszkolnych zawodach. Dziś na swoim koncie ma trzykrotne srebro wywalczone podczas mistrzostw Polski w lekkoatletyce. Magdalena Ciołak ciężką pracą udowadnia że w życiu nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczą chęci i dobra organizacja czasu.

Pasję do aktywności fizycznej odziedziczyła po tacie. To właśnie on zainteresował ją sportem. Zanim na poważnie zajęła się bieganiem próbowała swoich sił m.in. w karate, judo czy triathlonie. Jednak to lekkoatletyka zagościła w jej życiu na dłużej.

                                                                                                             Trudne początki

- Moja przygoda z bieganiem zaczęła się w piątej klasie szkoły podstawowej. Do udziału w treningach lekkoatletycznych zachęciła mnie Elżbieta Majcher, moja ówczesna nauczycielka wychowania fizycznego – opowiada Magdalena Ciołak.

Pod okiem Elżbiety Majcher stawiała swoje pierwsze kroki w lokalnych zawodach lekkoatletycznych.

Z czasem pojawiły się pierwsze sukcesy, które motywowały do dalszej pracy. Dodatkowo obserwując wyniki lekkoatletów z rawskiego klubu MLUKS Rawa Mazowiecka, zapragnęła biegać tak jak oni. Stąd decyzja o zmianie klubu. Choć wyboru nigdy nie żałowała, dziś przyznaje, że był to dla niej ciężki czas. - Pierwszy rok w MLUKS-ie był moim najgorszym w karierze. W jednym momencie odechciało mi się wszystkiego, a kontuzja goniła kontuzję – wspomina Magda. – Pomocną dłoń wyciągnął do mnie wtedy trener Jarosław Wasiak, który zapowiedział mi, że potrzebuję roku, by się odbudować. Faktycznie tak było. Po roku wzięłam udział w mitingu lekkoatletycznym w Spale, gdzie mimo tego, iż przewróciłam się poprawiłam swój rekord życiowy.

 

 

(fot. Mluks Rawa Mazowiecka) 

 

 

Wyjątkowe przygotowania

Przygotowania do zawodów to nie tylko treningi. Magda znalazła oryginalny sposób na to, by zapanować nad stresem przed biegami. Zazwyczaj wieczór przed ważnym startem startem zawodniczka poświęca… szydełkowaniu.
- Moim sposobem, aby „zresetować głowę” przed ważnym startem jest szydełkowanie. Pasją do tej czynności zaraziła mnie babcia – mówi z uśmiechem dziewczyna - Szydełkowanie wymaga skupienia, a to, że skupiam się na robieniu pętelek pomaga mi na chwilę zapomnieć o stresie związanym ze startem.

Do tej pory lekkoatletka wykonała kilka maskotek na szydełku, które zajmują specjalną półkę w jej pokoju.

 

Zaplanowana każda godzina

 

Jednak pasja do rękodzielnictwa jest jedynie dodatkiem i przerwą między kolejnymi obowiązkami.

- Odkąd trenuję moje życie upływa według pewnego harmonogramu. Pogodzenie sportu i szkoły nie jest wyzwaniem – przyznaje Magda. - Zdarzają się takie dni kiedy wchodzę z domu o ósmej rano, a wracam dopiero po dwudziestej. Przez napięty grafik ciężko znaleźć czas na przyjemności, czy zwykłe spędzenie go z najbliższymi. Dlatego każdą wolną chwilę staram się poświęcić rodzinie.

Największym lekkoatletycznym marzeniem Magdaleny jest, by tak jak jej idolka Sofia Ennaoui reprezentować Polskę podczas międzynarodowych zawodów.

Swoją przyszłość wiąże ze spotem. Po ukończeniu szkoły średniej planuje aplikować na AWF lub psychologię sportową.

- W przyszłości chciałabym móc przekazywać swoją wiedzę innym, by tak jak moi trenerzy prowadzić i pomagać rozwijać się młodym lekkoatletom – mówi Magdalena.

 

Najważniejsze osiągnięcia

Magda Ciołak pierwszy srebrny medal zdobyła 2017 roku podczas Mistrzostw Polski Juniorów.
W roku 2018 obroniła tytuł wicemistrzyni Polski na 1500 m w kategorii juniorek młodszych.
Podczas Mistrzostw Polski Juniorek Młodszych w biegach przełajowych zajęła wysoką 5. lokatę.
W 2019 roku zdobyła brąz podczas halowych mistrzostw Polski na dystansie  1500 m. Aktualnie jest czołową biegaczką na średnich dystansach w kategorii juniorek. Dodatkowo jest rekordzistką klubu MLUKS Rawa Mazowiecka na 3 dystansach - na 600 m, 800 m i 1500 m.

Walentyna Juszczak

ostatnie aktualności ‹

Jak oceniasz ten artykuł?

Głosów: 3

  • 2
    BARDZO PRZYDATNY
    BARDZO PRZYDATNY
  • 0
    ZASKAKUJĄCY
    ZASKAKUJĄCY
  • 0
    PRZYDATNY
    PRZYDATNY
  • 0
    OBOJĘTNY
    OBOJĘTNY
  • 0
    NIEPRZYDATNY
    NIEPRZYDATNY
  • 1
    WKURZAJĄCY
    WKURZAJĄCY
  • 0
    BRAK SŁÓW
    BRAK SŁÓW

0Komentarze

dodaj komentarze

Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.

Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
Aby dodać komentarz musisz podać wynik
    Nie ma jeszcze komentarzy...
tel. 603 755 223 lub napisz kontakt@glossk.pl

KUP eGŁOS

Weź sprawy w swoje ręce. Idź na wybory!

Łódzkie na Plus

Sukienki midi a kolor – jakie warianty można...

Mazowsze w ścisłej czołówce!

Łódzkie na PLUS

Pomysł na Dzień Kobiet!

Ciekawa praca dla AUTOMATYKA

Łódzkie na PLUS

Weekend blisko Warszawy dla sympatyków natury

eOGŁOSZENIA

Już teraz możesz dodać ogłoszenie w cenie tylko 5,00 zł za tydzień - POZNAJ NOWE OGŁOSZENIA